There's no week end..ugh awalnya sempet gendok jg trpilih jd pwakilan skolah bwt ikut platihan senam jantung sehat slama 2hr dr pagi pe sore..pengennya liburan aja n mles2an dkosan smbil fban hehe..tp mo gmna lg namanya jg tugas..
Tp stelah djalani tnyata seru juga lho..walopun mayoritas yg ikut bp2 n ibu2 berumur, tp subhanalloh mereka energik skali..baru stengah sesi aja sy dah kwalahan..gerakannya lumayan mnguras energi pe mandi kringat..mgkin krna slama ini jrg nympetin olahraga..jd tengsin,masa kita yg masi muda kalah ma org tua.. Senamnya ada 4 seri dan hr ini kita br slesai 3 seri..sisanya dlanjut bsk..jd smangat nih..
Bwt kita yg msh muda,snam jantung tuh pnting bgt bwt ksehatan..jgn nunggu tua dan sakit dulu..mulailah hdup shat dgn brolahraga tratur dr skrg..pnyesalan dkmudian hari ga enak lho..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar